【衝撃画像】寺田心の現在が細マッチョでやばい!筋トレ内容がストイックですごいとの声!

超礼儀正しい子役として話題になった寺田心さん。

細マッチョになった現在の姿が超イケメンと話題ですよね。

そこで今回は、寺田心さんの細マッチョ姿と可愛らしい子役時代を比較してみました。

目次

寺田心の細マッチョ比較画像

寺田心さんの現在と昔の比較画像です。

左が、「徹子の部屋」に出演した2015年(当時7歳)の時の写真で、右が現在の写真です。

昔は本当に可愛い感じでしたよね。

現在は、

大人っぽくなって筋肉ムキムキの細マッチョイケメンに大変身

しているようですね。

現在の細マッチョ姿の画像を集めてみました。

寺田心の現在の細マッチョ姿

腕を上げた時に、ちらっと割れている腹筋が見えていますね。

鍛えているのは、腕だけではなく腹筋もしっかりトレーニングしているようです。

すごい筋肉ですよね。

プランクといって脚を伸ばした状態でうつぶせになって、両肘をつけたまま上体を起こします。

それからつま先で下半身を持ち上げて一直線になって、その姿勢をキープするんです。

1セット10分くらいの動画のメニューを3セットやります。

その3回が本当にキツイんです。

1回終わっただけで、笑ったら腹筋が痛くなるレベルなんです。

でも、毎日やっています。

ちょっと疲れたなという日でもやります。

腹筋がチラッとみえたとき、6つに割れていたらカッコいいから。

引用:https://chanto.jp.net/

腹筋を鍛えるトレーニングの内容をまとめてみました。

  1. プランクといって脚を伸ばした状態でうつぶせになって、両肘をつけたまま上体を起す
  2. それからつま先で下半身を持ち上げて一直線になって、その姿勢をキープ
  3. 1セット10分くらいの動画のメニューを3セット

これが寺田心さんのような腹筋を手にいれるためのトレーニングだそうです。

寺田心の細マッチョ姿に世間の声

SNSでも、寺田心さんのマッチョがすごいと話題になっていましたね。

やはり、あの可愛い雰囲気の寺田心くんを知っている人は、今の細マッチョな寺田心さんを知るとびっくりするようですね。

寺田心プロフィール

  • 名前:寺田 心(てらだ こころ)
  • 年齢:16歳(2024年9月現在)
  • 生年月日:2008年6月10日
  • 出身地:愛知県名古屋市
  • 身長:170cm
  • 職業:俳優、元子役、タレント

寺田心さんは、2008年生まれで愛知県名古屋市出身の俳優です。

2011年(当時3歳)から芸能活動を開始していて、礼儀正しい子役として人気を集めていました。

現在は、現役高校生でありながら俳優、タレントとして活躍しています。

まとめ

今回は、細マッチョになったと話題の寺田心さんについてまとめてみました。

これからも、俳優として活躍する寺田心さんに注目していきたいですね。

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この記事を書いた人

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